Bahagia adalah salah satu kunci utama agar kita terhindar dari penyakit. Loh, kok bisa?
Perasaan sering diungkapkan juga sebagai ‘mood’, yang tidak selalu bisa kita atur. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa proses pembentukan mood ditentukan juga oleh faktor genetik. Ini artinya pada beberapa orang, bersikap positif atau bahagia tidak dapat muncul secara alami.
Kendati demikian, faktor dari luar diri seseorang ternyata juga dapat menjatuhkan mood. Misalnya, kondisi stres dalam rumah tangga atau pekerjaan, menghadapi musibah. Keinginan untuk merasa bahagia pun dapat hilang seketika. .